Здравствуйте! Я, Лилия — опытный нутрициолог с фокусом на индивидуальный подход к здоровью и питанию. Так же эксперт в области здорового фитнеса и коррекции осанки, кинезиолог. Hа пocтoянной oсновe повышaю cвой професcиoнальный урoвeнь, пpoхожу paзличныe обучeния, куpсы и семинары у лучших специалистов по Нутрициологии. 🍏 **Мой подход:** Моя философия основана на убеждении, что каждый человек уникален, и нет универсального решения для всех. Вместо шаблонных подходов я создаю персонализированные планы питания, учитывая ваш образ жизни, предпочтения и цели. 🌱 **Чем я могу помочь:** ✅ Снизить вес без низкокалорийных диет и изнурительных тренировок ✅ Избавиться от сахарной зависимости и подружиться с едой ✅ Коррекция инсулинорезистентности ✅ Избавиться от синдрома «встал и уже устал» и чувствовать себя бодрым без кофе. Повышение энергии и жизненной активности ✅ Восполнить дефицит витаминов и минералов ✅ Улучшить состояние кожи, волос, ногтей ✅ Восстановить работу ЖКТ, избавиться от вздутий, газообразований, запоров ✅ Восстановить и наладить сон, коррекция циркадных ритмов ✅ Железодефицит ✅ Глубокий анализ вашего текущего питания и образа жизни ✅Разработка индивидуальных стратегий для достижения ваших целей ☝️ **Как я работаю** ПОЛНЫЙ ЧЕК-АП организма и подробный анамнез: ⁃ анкеты по здоровью ⁃ сдача анализов (ОАК, ОАМ, копрограмма) + подробная расшифровка + анализ дневника питания ⁃ оценка липидного, углеводного, белкового и витаминно-минерального обмена ⁃ выявление лимитирующих факторов/дефицитов ⁃ постановка целей на период сопровождения 🌟 **Мое видение:** Я верю в создание не просто диеты, а в стиль жизни, который приносит удовлетворение и долгосрочные результаты. Давайте вместе создадим путь к вашему лучшему "Я". 📅 Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом. Запишитесь на индивидуальную консультацию уже сегодня! Вместе мы сделаем здоровый образ жизни доступным и приятным!